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Pilates Reformer. Barbara con Sara
Da oggi presso Vivi FisicaMente a Campagnano è disponibile l'allenamento con il Pilates Reformer, uno strumento eccezionale per migliorare la flessibilità e l'equilibrio del corpo. Le sedute sono a tu per tu con la nostra Barbara che imposterà un allenamento completamente personalizzabile.Vai al video -
Tante freschissime ricette!
Provale tutte!Cous cous su base di melone, budino alle fregole,
tartare di tonno, crepes proteiche e tante altre!!Vai alla sezione -
Per un corpo perfetto serve equilibrio!
Non focalizziamoci su un solo tipo di allenamento!Forza, attività aerobica ed elasticità. Ecco la ricetta idealeVai all'articolo
per un corpo armonioso e a prova di infortuni -
L'importanza del movimento
il movimento è vitaInsieme a Francesco Setaccioli andiamo a scoprire
tutti i benefici che l’attività fisica apporta alla nostra vitaVai al video -
Alleniamo la schiena!
Rinforzare la parte posteriore del corpoVai al video
è fondamentale per la postura e per l'equilibrio.
Alleniamola insieme al nostro Maurizio
Le nostre attività
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Quello che vi propongo in questa occasione sono questi budini alle fragole e semi...
L’equilibrio negli allenamenti per un corpo perfetto
- Maggio 21, 2021
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