La palestra Vivi Fisicamente nasce a dicembre 2018 a Campagnano di Roma. Non si tratta di una palestra tradizionale. Amiamo definirla una Scuola di benessere. Non ci limitiamo ad impartire lezione di Yoga, Pilates e Ginnastica Posturale. Qui insegnamo alla gente uno stile di vita sano, a vivere in armonia con se stessi e a prendere consapevolezza del proprio corpo. Perché la salute è l’unica cosa al mondo di cui non possiamo fare a meno.

La crisi causata dal Covid ha colpito ovviamente anche noi. Per questo, in attesa della completa ripresa delle attività, abbiamo pensato di offrire il nostro contributo anche online, con la speranza magari di poter diffondere il nostro Credo ad un numero sempre maggiore di persone.

Sulla nostra piattaforma troverete articoli curatissimi sul benessere a 360 gradi, ricette sane e gustose, consigli di nutrizionisti, osteopati e, ovviamente, una sezione molto massiccia sugli allenamenti da provare a casa. Le discipline che includiamo sono numerose, ma lentamente ne introdurremo sempre di nuove, come ad esempio la difesa personale o alcune tipologie di balli.

Ci auguriamo con tutto il cuore che impariate a conoscerci e a seguirci. Aggiorneremo quotidianamente questa piattaforma, in modo da fornirvi contenuti sempre nuovi con la speranza di trasmettere almeno una parte della nostra passione per la salute e il benessere.