Funzionale 2. Gabriele
- 2020
- Difficoltà: FACILE
Anche qui abbiamo una fase di riscaldamento seguita dall’allenamento vero e proprio. Eseguiamo un circuito bruciagrassi, con corsa sul posto, skip ed altri esercizi.
Intensità medio/bassa
Anche qui abbiamo una fase di riscaldamento seguita dall’allenamento vero e proprio. Eseguiamo un circuito bruciagrassi, con corsa sul posto, skip ed altri esercizi.
Intensità medio/bassa
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