Parte superiore 4. Maurizio
- 2020
- Difficoltà : MEDIO
Potenziamento a corpo libero della parte superiore del corpo. Muscoli coinvolti. petto, spalle, tricipiti, trapezio. Difficoltà media. 4 esercizi eseguiti in sequenza: 20 secondi di lavoro, 20 secondi di recupero. 1 minuto tra una sequenza e l’altra
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